Kaku Ibu Jari Tangan

Kaku Ibu Jari Tangan

De quervain’s Tenosynovitis (duh-kair-VANZ ten-oh-sine-oh-VIE-tis), di ambil daripada nama seorang pakar bedah Swiss yang merupakan orang pertama yang menemukan kondisi ini iaitu, Dr Fritz de Quervain.

Kesakitan teramat pada pergelangan tangan dan kaku ibu jari terhasil akibat pembengkakkan tendon ibu jari yang disebabkan oleh pergerakan berulang secara berkali. Pesakit yang mengalami keadaan ini menghadapi kepayahan dan ketidakmampuan menggengam objek dalam melakukan kerja dan aktiviti seharian.

De quervain’s Tenosynovitis, adalah kondisi di mana, pesakit tidak mampu untuk mengawal pergerakan ibu jari mereka. Ianya lebih cenderung kepada kaku dan sekira terjadinya pergerakan di antara ibu jari dan pergelangan tangan, pesakit akan mengalami kesakitan nyata di pergelangan tangan. Pergerakan berterusan akan menyebabkan inflamasi tendon yang akan memudaratkan di mana pergelangan tangan dan jari-jari mula membengkak.

Terdapat dua tendon yang mengawal atur pergerakan ibu jari tangan.Dua tendon ini berada bersebelah di dalam satu lowongan ruang yang diselaputi oleh lapisan tisu yang lembut dan licin, ia dikenali sebagai synovium. Synovium ini yang membolehkan pergerakan yang lancar semasa melakukan sebarang aktiviti yang melibatkan pergerakan ibu jari. Keradangan di lapisan synovium yang menyebabkan kaku ibu jari adalah merupakan efek kepada de Quervain’s tenosynovitis.

Simptom kepada De quervain’s Tenosynovitis :

• Sakit dan pembengkakkan di bahagian dasar ibu jari di kawasan pergelangan tangan.
• Pembentukan cyst the bahagian dasar ibu jari dan mengalami sakit yang nyata
• Kesakitan melarat ke seluruh lengan.
• Kesakitan mungkin terjadi secara tiba-tiba dan kerap
• Kesakitan nyata apabila melakukan sebarang pergerakan di ibu jari
• Tidak mampu dan tidak boleh menggenggam objek
• Nyahfungsi pergerakan ibu jari dalam aktiviti seharian.

Siapa yang terdedah kepada De Quervain’s Tenosynovitis

• Individu yang kerap menggunakan pergerakan ibu jari tangan yang merupakan pergerakan yang cepat dan berkali-kali.
• Jantina majoriti yang tinggi kebarangkalian adalah perempuan berbanding dengan lelaki
• Umur dalam lingkungan 30-50tahun
• Mereka yang mempunyai profession yang tinggi kadar penggunaan tangan dan jari seperti pemuzik seperti pemain biola,gitar,piano, ahli sukan badminton, tenis dan surirumah tangga. Mereka mempunyai kecenderungan tinggi akan mengalami efek De Quervain’s Tenosynovitis.
• Pesakit kencing manis juga merupakan golongan yang terdedah dengan ancaman De Quervain’s Tenosynovitis.

Kaedah Kenal Pasti

Seseorang pesakit De Quervain’s Tenosynovitis akan dianalisis keadaan diri sebelum doktor mengesahkan kesahihan radang melalui beberapa proses iaitu sejarah perubatan pesakit dan ujian fizikal.

De Quervain’s Tenosynovitis di diagnos dengan satu kaedah ringkas yang dinamakan Ujian Finkelstein. Di mana doktor akan menyuruh pesakit membentuk genggaman penumbuk dengan membengkokkan pergelangan tangan ke arah jari. Pergerakan seumpama ini tidak dapat dilakukan oleh pesakit radang De Quervain’s Tenosynovitis kerana kesan inflamasi yang nyata ke atas tendon berkenaan.

Selepas itu pesakit akan menjalani ujian X-ray keatas bahagian yang terlibat. Ini akan memudahkan kerja-kerja sonografer untuk membuat ujian ultrasound ke atas bahagian berkenaan.

Dan setelah menjalani kedua-dua ujian, doktor pakar akan mencadangkan untuk membuat suntikan Costicosteroids ke atas tendon terlibat untuk meringankan keradangan yang berlaku.

  

Sepanjang tempoh rawatan, pesakit akan di nasihat untuk tidak menggerakkan tendon untuk menggelakkan nyahfungsi tendon.

Ia bergantung dengan keadaan dan nasib, kerana suntikan kali pertama mungkin tidak akan berjaya. Sekiranya suntikan yang berkali diberi tidak berhasil alternatif terakhir adalah pembedahan.

Kaedah Rawatan

Terapi  perjagaan secara RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) dan penggunaan alat bantu gerak seperti Splint, mengikut kadar kecederaan yang di alami.

• R - Rehat dan tidak melakukan sebarang pergerakan. Splint membantu dalam mengelakkan sebarang pergerakan terjadi pada tendon dan kawasan kecederaan sementara menunggu rawatan susulan untuk sembuh.
• I - Ais. Balut air di dalam tuala, dan sapu ais di kawasan yang sakit/bengkak 3-4 kali sehari bagi mengurangkan rasa sakit, ‘panas’ dan bengkak. 
• C- Tekanan. Pemakaian alat bantu gerak yang memberi tekanan lembut ke atas edema. Namun tekanan yang diberikan adalah pada tahap mild bagi mengelakkan inflamasi dalaman. Disarankan juga pemakaian elastic bandage seperti zinc-oxide tape kerana ia membantu melancarkan peredaran darah.
• E - Meletakkan anggota yang sakit aras lebih tinggi dari jantung untuk meminimakan kemungkinan pendarahan dan pembengkakkan.

Pesakit dinasihatkan membuat rawatan terapi di Pusat Latihan Carapulih Kerja, Regangan, Terapi Fizikal dan Urutan secara ultrasound.

Kaedah pengubatan secara non steroid dengan pengambilan anti inflamasi seperti voltaren, ibuprofen dapat mengurangkan kesakitan. Pengambilan steroid secara suntikan perlu di lakukan untuk meredakan ketegangan yang berlaku di sekitar tendon.

Begitu la steps yang terpaksa yang hadapi. Setelah saya menerima suntikan Costicosteroids, di Maryvale Private Hospital, di Morwell, Victoria saya telah secara personal bertanyakan kepada pakar apakah ada peluang untuk pulih seperti sedia kala. Pakar hanya menjelaskan bahawa ini adalah mereka akan melakukan yang terbaik bagi menggelakkan sebarang pembedahan.


Menurut pakar, walaupun sekiranya perlu melakukan pembedahan, tidak semestinya ia akan pulih seperti sediakala. Setelah berkonsultasi dengan pakar mereka banyak menyarankan untuk berehat dari aktiviti biasa dan ambil supplement tertentu sementara keadaan menjadi pulih.

Dari pengamatan dan saranan doktor saya mula study beberapa jenama terkenal untuk pulih seperti sedia kala. Bukan niat untuk menjatuhkan, mungkin supplemen berkenaan tak rasi dengan saya atau sahaja keadaan masih kritikal. Saya terpanggil dengan iklan-iklan dari kenalan junior saya Norhafiza Abdullah untuk mencuba Shaklee.

Terus-terang saya nak sembuh. Saya tak nak cucuk tendon lagi. Sakitnya ya Allah. Tak sanggup. Owhh lupa, pada masa yang sama saya mengalami Edema di bahagian lutut akibat Osteoarthritis, saya akan cerita di next entri. Saya ambil megadose untuk semua demi untuk baik. Saya ambil Vivix, Collagen, Ostematrix, Omega, Vitalea, Bcomplex, Vitamin C, Vitamin E dan ESP untuk kaki dan tangan saya. Saya juga ambil set mild detox iaitu Alfalfa dan Lecithin. Saya tak kisah apa orang keliling nak fikir tentang berapa banyak supplement saya ambil. Tak makan sakit, alang-alang depan mata, makan sungguh-sungguh.

Its really like a miracle...rezeki alhamdulillah. Hasil daripada pemakanan saya, jelas ketara nampak perubahan di kulit saya. Memang tak sangka. Macam dapat bonus. Nak baik tangan dan lutut tapi kulit muka jadi radiant and flawless. Kedutan halus di bahagian mata dah tak nampak. Pipi buah asam macam naik tinggi.

Macam muka masa muda-muda dulu...
(hahaha perasan plak). Jadi saya pun memberanikan diri post kat facebook. Beza muka dengan solekan dan muka tanpa secalit solekan kesan shaklee effect saya.

Dalam 2 bulan pengamalan megadose, saya telah pulih seperti biasa. Pulih pada erti kata saya dah boleh pergi berjalan-jalan shopping sekeliling Chadstone Shopping Complex tu di Dandenong.

Kalau dulu nak turun kereta masuk Coles yang kecik tu pun tak mampu..terperap dalam kereta aje..sedih. Owhh, org Malaysia mesti ada yang tak pernah pergi Chadstone Shopping Complex kan..lebih kurang 3x besar dari Aeon Queensbay di Penang. Besarkan. Bila dah masuk bulan ke 4 saya normalkan pengambilan supplemen. Waktu nie saya dah totally boleh memasak, berjogging, melompat dan off cause la menari kannn. Cuma saya pernah mencuba sarung semula high heels, tak tinggi 4inchi jea...owh itu masih tak boleh. Sebab saya cuba untuk berjalan lebih daripada 500meter, terasa juga sakit lutut. So saya padamkan dulu hasrat nak ber’stiletto’. Namun begitu saya bersyukur sangat saya dah pulih.

Di entri akan datang saya akan ceritakan tentang Osteoarthritis dan kebaikan setiap megadose yang saya amalkan. Pada mereka yang mengalami kesakitan yang pernah saya alami dan ingin pulih, anda masih lagi sempat.


Klik ORDER NOW!!! Untuk dapatkan kehidupan normal anda semula. Sekiranya anda membeli dengan saya melalui entri ini anda layak menerima konsultasi free dari saya. Yang penting sabar, ikhtiar dan konsisten. Sekiranya ada sebarang pertanyaan, klik butang HELLO, saya akan sentiasa bersama anda.